晚上饿的是能够吃香蕉的。吃香蕉能很容易有饱腹感，而且香蕉也能帮助通便。但是如果有血糖高的人群是不能够吃香蕉的，这样只会使血糖更加的高。一般情况下晚上饿了可以喝一些开水，或者是吃一些水果。但是不要养成习惯，因为长时间晚上吃东西会使胃部功能有负担，从而使其胃部功能紊乱。比较容易饿的人，却可以在吃晚饭时适当的多吃一点，然后再喝一些温热的开水，这样能够抵制饥饿。
39问医生
晚上饿了能吃香蕉吗
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
咨询
66
2020-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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