晚饭是可以吃苹果的，这样并不会对胃部造成什么不好的影响。但是如果血糖偏高的人，尽量不要吃含糖量高的水果。另外晚饭可以多喝一些粥类，这样比较容易消化，而且肠胃负担也比较小。除此之外也可以吃一些绿色的蔬菜，这样不仅能够促进肠胃蠕动，使大便正常，而且还能够补充身体所需要的维生素。但是晚上一定不要吃的太多，而且吃完饭后要适当的散步，这样会减小出现胃部消化不良的情况。
39问医生
晚饭可以吃苹果吗
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2020-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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