晚饭只吃苹果然后加上快走是否能减肥，需要根据具体情况进行判断。如果晚饭只吃苹果，并且平时运动量较少，一般不能减肥。如果晚饭只吃苹果，但吃的热量较低，并且平时运动量较大，则可能会减肥。
1、不能减肥
如果在减肥期间，通过运动的方式进行减肥，晚饭只吃苹果，可能会导致身体出现营养不良的情况，并且还会影响到身体的正常代谢，从而导致身体出现过度肥胖的现象。
2、能减肥
如果在减肥期间，通过运动的方式进行减肥，晚饭只吃苹果，并且吃的热量较低，而且平时还保持了适当的运动，比如慢跑、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够有效改善便秘的情况，还可以促进体内毒素的排出，对减肥有一定的帮助。
在减肥期间，一定要科学饮食，可以适当吃新鲜的瓜果蔬菜，但要避免食用辛辣刺激性食品，而且也要避免吃高脂肪、高热量的食物，以免导致体内脂肪堆积，影响减肥效果。同时，减肥人群还要注意多休息，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
右旋糖酐铁分散片
小儿七星茶颗粒
