脑子发紧失眠五个月了睡不着觉整夜难入睡

脑子发紧失眠五个月了睡不着觉整夜难入睡可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因导致的。

1、神经衰弱

长期精神紧张或者是压力过大，会导致大脑易疲劳，引起神经衰弱，会出现上述症状。可遵医嘱服用谷维素、维生素B12等药物。

2、焦虑症

受到遗传因素的影响，或者是受到家庭环境的影响，会导致焦虑症，会出现上述症状。可遵医嘱服用帕罗西汀、氟伏沙明等药物。

3、抑郁症

受到应激性事件的影响，或者是长期服用某些药物，会导致抑郁症，会出现上述症状。可遵医嘱服用阿米替林、帕罗西汀等药物。

此外，还可能是神经性头痛、植物神经功能紊乱等导致的，建议及时就医治疗。

听起来像是交感神经重要的结果，人在情绪比较焦虑的时候，会引起副交感神经和交感神经的交互作用，就会形成一些躯体上的症状，跟您现在的表现非常的类似。缓解焦虑的方式有主要的三种，一种是药物治疗，另一种是心理治疗，还有一种是音乐放松治疗，音乐放松治疗，您自己在家里就可以使用，选择一些比较舒缓的音乐，类似于做冥想或者是瑜伽。

以你现在的年龄阶段来分析，很有可能是因为你最近的压力比较大，所以引起的一个睡眠问题，长时间压力过大，或者你的一个神经过于绷紧的状态之下，那么可能会导致出现失眠或者出现一个心烦。个人建议最好还是能够先查明导致失眠的因素之后再做治疗，并且可以适当的去吃一些有助于安神的药物，睡前可以通过泡脚泡澡去喝牛奶等外在因素去提高你的睡眠质量。

感到头皮发紧，睡眠质量不好，已经五个多月，面对这种情况，首先要去医院做一个健康查体，了解一下血压，血糖，血脂等有无异常。只要身体没有器质性疾病，再考虑精神方面的问题。也要考虑一下是否颈椎的问题，可能长时间固定被动的体位，导致颈部肌肉僵硬痉挛，身体气血不畅，如果再不注意休息，生活工作压力大，精神紧张，长时间的看手机或电脑，导致大脑供血不足也会有头皮发紧的症状。建议改变生活方式，适当的运动锻炼，保持良好的心态，症状会慢慢改善的。

男性青年临床出现脑子发紧失眠五个月了，睡不着觉整夜难入睡，考虑以下病因导致，第一考虑植物神经功能紊乱引起的，第二不排除焦虑症导致的。建议服用安神补脑液，谷维素以及维生素B1治疗观察，如果用药治疗无效，则需要精神科或神经内科检查治疗。