可以通过以下几种食物来减少雌激素的分泌。1、豆制食品。大豆中含有丰富的异黄酮成分，可以有效的减少雌激素的分泌。2、含锌的食物，也可以有效地减少雌激素的分泌。平时要多吃瓜果，蔬菜也是清淡，加强运动，可以有效的平衡身体雌激素的分泌。注意休息，不疲劳，生活规律，保证充足睡眠，保持良好心情，避免紧张，适当进行锻炼，增进健康，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
39问医生
吃什么可以减少雄性激素
杨佳
妇产科
主治医师
长春市中心医院
三级甲等
咨询
66
2020-08-04
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-09昆明的那个瑞梦热蒸汽消融医院好些-昆明瑞梦热蒸汽消融医院十大排名榜单？
- 2025-04-09昆明的瑞梦热蒸汽消融医院那家比较好-昆明瑞梦热蒸汽消融医院十大排行榜单？
- 2025-04-09昆明的那个瑞梦热蒸汽消融医院好些-昆明瑞梦热蒸汽消融医院十佳排名榜单？
- 2025-04-09昆明的瑞梦热蒸汽消融医院哪家最好-昆明瑞梦热蒸汽消融医院排名榜单前十？
- 2025-04-09阴茎上有小流脓-昆明男科医院推荐
查看更多
- 2024-04-22什么是雄激素性脱发
- 2024-04-26雄激素性脱发（AGA）是什么
- 2024-09-06雄激素和雌激素是什么意思
- 2024-05-02什么是雄激素性脱发?
- 2024-04-29雄性激素源性脱发原因
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方硫酸软骨素滴眼液
晚必安酸枣仁油软胶囊
舒肝解郁胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
