39问医生

头发油吃什么维生素

头发油可以口服维生素b6。头发油严重的可以导致脂溢性皮炎，而维生素b6，主要参与人体蛋白质代谢，核酸合成以及糖代谢，它是一种水溶性的维生素，可以起到维持人体钠和钾平衡的作用，使脂肪与蛋白质利用作用相对稳定，可以有效治疗脂溢性皮炎痤疮等，所以口服维生素b6对控制头发油有很好的作用。头发油可能与生活习惯有关，在饮食上要注意少吃一些油腻的食物，要合理膳食。