39问医生

苦丁茶能降血压吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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苦丁茶有一定的降血压效果。可作为非药物治疗的一种。
苦丁茶既不仅可以当茶饮,也有助于降血压。苦丁茶具有双向调节机体代谢以及增强人体免疫功能,可明显的降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白的作用。同时也有对高血压、动脉硬化、结肠炎、糖尿病、便秘、肥胖、痔疮以及各类口腔炎症等,有着明显的防治作用。把苦丁茶当药用时,浓度为当茶饮的2-3倍,此时饮用苦丁茶的浓度适当,能够在二到三十天内把血压、血脂降下来。所以对于有高脂血症的高血压病人来说饮用苦丁茶可以降血压、降血脂。高血压是一种慢性疾病,需要长的期控制,控制的过程包括非药物治疗以及药物治疗。苦丁茶可以作为非药物治疗方式的一种。
高血压患者在平时一定要注意饮食以清单为主,少食用辛辣刺激性的食物,还可以配合适量的运动,来控制体重。
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2020-08-09 浏览100
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