正常人心率在60~100次/分之间算正常。
心率通常是指人体心脏每分钟搏动的次数,主要是指人体心脏每分钟搏动的次数,可以通过数脉搏的方法来检测,主要是用来判断人体的心率是否在正常范围之内。如果心率在60~100次/分之间,则表明心率正常,如果低于60次/分,则表明心率过缓,如果高于100次/分,则表明心率过快。如果心率出现异常,应及时前往医院就医治疗,以免耽误病情。
建议在日常生活中应注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,以免对心脏造成负担。同时可适当进行运动,如慢跑、竞走等,可以增强机体免疫力。