山药南瓜粥具有保护胃粘膜、帮助消化的功效，同时还可以预防心血管疾病的发生、减少高血压的发病率。山药具有健脾益胃的功效，适合一些脾胃虚寒的人使用。山药可以增强免疫功能，延缓细胞的衰老。经常服食山药可以延年益寿。山药中所含有的粘蛋白可以预防心血管系统的脂肪沉积，起到防止动脉硬化的作用。南瓜具有清热解毒、补中益气的作用。南瓜所含有的成分能够帮助食物消化、加强胃肠蠕动，常吃南瓜有助于防治糖尿病。山药南瓜粥软糯易消化，不管是老年人还是小孩，都可以食用山药南瓜粥。
39问医生
山药南瓜粥的功效
杨雪飞
内科
主治医师
安阳市中医院
三级甲等
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66
2020-08-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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