山药南瓜粥具有健脾养胃、润肠通便、补气养血、滋阴润燥等功效和作用。
1.健脾养胃
山药南瓜粥中的山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能；同时，其富含黏液蛋白，能在人体内产生保护膜。
2.润肠通便
山药南瓜粥中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.补气养血
山药具有补肺益肾的功效，而南瓜性温味甘，入脾、胃经，两者合用可增强身体气血运行，达到补气养血的效果。
4.滋阴润燥
山药和南瓜都属于平和之品，能调和脏腑，适用于治疗因阴虚引起的口干舌燥等症状。
在食用山药南瓜粥时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。对于有特殊疾病或过敏史者，建议咨询医师后再行食用。
1.健脾养胃
山药南瓜粥中的山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能；同时，其富含黏液蛋白，能在人体内产生保护膜。
2.润肠通便
山药南瓜粥中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.补气养血
山药具有补肺益肾的功效，而南瓜性温味甘，入脾、胃经，两者合用可增强身体气血运行，达到补气养血的效果。
4.滋阴润燥
山药和南瓜都属于平和之品，能调和脏腑，适用于治疗因阴虚引起的口干舌燥等症状。
在食用山药南瓜粥时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。对于有特殊疾病或过敏史者，建议咨询医师后再行食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
人参固本口服液
乳果糖口服溶液
