减肥多喝水不会胖，减肥期间多喝水有利于减肥的顺利进行：1、在减肥的过程中，很容易产生便秘，减肥时多喝水润滑肠道，可以促进排便，减轻便秘的痛苦。2、喝水能促进脂肪分解，促进代谢产物的排泄，因为在减肥过程中，随着脂肪的不断分解，会产生代谢产物酮体，如果积聚在体内，会导致体内酸度增加，危害健康，适当的饮水可以促进体内酮体的排出，有利于减肥。
39问医生
减肥多喝水会胖吗
杨雪飞
内科
主治医师
安阳市中医院
三级甲等
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66
2020-08-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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