39问医生

小月子能吃蛋糕吗

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小月子里可以适当的吃蛋糕，但不能吃得太多。由于蛋糕中的奶油有部分是从动物油中提取的，富含非常丰富的维生素A和维生素D，有利于产妇产后康复。产妇在坐月子期间，一定要保证饮食清淡，尽量选择喝营养滋补类的炖汤，有利于下奶和产后恢复。此外，还需要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，可以预防便秘。适当的运动可以使子宫快速恢复，防止子宫粘连。