39问医生

月子里能吃蛋糕面包吗

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月子期间可以吃蛋糕面包，但是最好不要吃太多。因为蛋糕和面包中含有各种添加剂，而且含有大量的糖分，如果吃过多的蛋糕和面包，会影响食欲，并且导致体重增加过快。在坐月子期间，因为要哺乳，建议要多吃含蛋白质丰富的鱼、蛋、虾、肉，并且补充充足的水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且要适当的运动，多休息，多给孩子哺乳，以增加泌乳量。