萝卜鸡汤能一起吃吗_39问医生

萝卜鸡汤能一起吃吗

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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萝卜和鸡汤不能一起吃。因为鸡汤富含维生素C、蛋白质、脂肪以及微量元素等营养物质，不仅可以滋补气血，还能增强机体免疫力。但萝卜属于顺气下气的食物，若在鸡汤中放萝卜，会导致体内气息紊乱，进一步引起反复的胀闷和出现胃痛胃胀、腹痛腹泻以及恶心呕吐等症状，非常不利于营养的消化吸收利用。萝卜属于光敏性食物，建议不要与含过敏成分的食物一块吃，比如：西红柿以及柠檬等，否则易加重光过敏。

2020-10-01 浏览100次

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