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来例假喝红茶行吗

娄娜 妇产科 主任医师
长春市中心医院 三级甲等
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月经期间，可以喝适量的红茶。红茶不宜凉饮，会影响暖胃的效果。红茶有抗炎杀菌作用，能生津止渴。红茶含有大量的营养成分，可以补充人体各器官的需要。月经期间食物要温热，注意保暖，不要着凉，最好不要碰冷水。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃鱼、蛋、奶、瘦肉和豆制品，不吃辛辣的生硬食品。还要保持良好的休息。
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2020-08-19 浏览100次
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