身体内出现寒气湿气很容易对内脏器官或是四肢关节肌肉产生影响。一般可能会容易引起消化系统脾胃寒湿，或是一些关节肌肉受到湿气寒气的侵蚀，而出现关节肿痛肿胀，影响活动和工作。一般与自身的阳气不足有关系。通常食疗就应该多吃一些热量比较高的食物，比如牛肉羊肉等， 都有增加热量驱寒祛湿的效果。尤其是中药的食疗汤剂，当归羊肉生姜汤。对于一些寒气重，阳气不足等血虚的症状都是有改善的效果。
39问医生
吃什么可以去寒气湿气
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2020-08-19
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