39问医生

脊柱侧弯怎么锻炼

黄恺 骨科 副主任医师
浙江省立同德医院 三级甲等
咨询
脊柱侧弯的患者锻炼时需要根据身体情况、体质、病情严重程度来针对性的选择锻炼形式。
1.全身运动,由于脊柱侧弯角度和弯度的差异,决定了患者在双弯、旋转、胸弯、单弯、腰弯、不旋转等情况下的运动方式。2.按摩、牵引、理疗,均需在医生指导下进行,效果更佳。3.形体锻炼,保证患者形态更佳美观,符合发展需求而设计。一般形体运动需要2-3个月复诊,以了解形体状态,调整相应动作。
脊柱侧弯患者整体锻炼方式需要长期进行,切不可半途而废,在2-5年内都需要坚持进行锻炼,以保证骨骼的良好发育和治疗。
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2023-01-18 浏览100
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