考虑是长时间缺少运动或者长时间剧烈运动有一定的关系 。平常运动量循序渐进，不要过大过猛，不要疲劳运动。运动过程中，如果出现肌肉拉伤的情况，也会导致仰卧起坐起来困难。出现肌肉拉伤，一定要注意休息，避免继续做剧烈运动，局部出现的酸胀疼痛可以外用云南白药喷雾剂或者是正骨水，舒筋活络。也可以适当的配合理疗推拿，有腰椎间盘突出，腰肌劳损的情况下，还是要积极的去除病因对症治疗。
39问医生
仰卧起坐起不来的原因
邱晗
骨伤科
副主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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66
2021-04-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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