39问医生

睡觉伸懒腰是怎么回事

崔晓明 骨科 主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
咨询
在大多数情况下，在睡觉伸懒腰是一种正常的生理反应。因为人体在伸展的过程中，腰、腹、背部的肌肉会保持持续的收缩，此时，下肢的肌肉也会导致收缩，以保持平衡，对抗它，使下肢的肌肉得到伸直。但是，这种情况会在患者停止伸展后立即得到缓解，因此这是正常情况。另外，经常做伸展运动也可能是最近比较累，或者精神压力比较大，心情不好，导致精神和情绪障碍。经常使睡眠更浅，所以经常容易拉伸。
66
2020-09-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

黄俊廷 主治医师
中山大学肿瘤防治中心 三甲
月子里的宝宝睡觉总是伸懒腰哼哼唧唧
月子里一般是指产褥期。产褥期里的宝宝睡觉总是伸懒腰哼哼唧唧多考虑与睡觉环境有关，但也不排除是喂养不
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
新生儿睡觉使劲伸懒腰，脸通红
新生儿睡觉使劲伸懒腰，脸通红，可能是生理因素、环境因素、消化不良、肠痉挛、急性胃肠炎等原因所致。1
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
睡觉伸懒腰小腿抽筋
抽筋是指痉挛，睡觉伸懒腰小腿痉挛，可能是生理性因素引起，如过度劳累等，还有可能是缺钙、静脉曲张等原
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么睡觉伸懒腰叫出声
睡觉伸懒腰时发出声音可能与睡眠障碍、打鼾、睡眠呼吸暂停、神经衰弱、肌肉松弛等病因有关。这可能影响睡
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么睡觉伸懒腰叫出声
睡觉伸懒腰时发出声音可能与睡眠障碍、打鼾、睡眠呼吸暂停、神经衰弱、肌肉松弛等病因有关。这可能影响睡
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么睡觉伸懒腰叫出声
睡觉伸懒腰时发出声音可能与睡眠障碍、打鼾、睡眠呼吸暂停、神经衰弱、肌肉松弛等病因有关。这可能影响睡
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么睡觉伸懒腰小腿肚抽筋
睡觉伸懒腰小腿肚抽筋可能是由于缺钙、过度疲劳、寒冷刺激、维生素D缺乏、肌肉劳损等原因引起的，需根据
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
宝宝睡觉一直哼唧伸懒腰是什么原因
宝宝睡觉一直哼唧伸懒腰可能是维生素D缺乏、缺钙、消化不良、肠绞痛、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
夜间睡觉老是伸懒腰是咋回事
夜间睡觉时出现频繁的伸懒腰动作可能与缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、神经肌肉兴奋性增高以及腰椎间盘突
柴月 主治医师
第二军医大学附属长海医院 三甲
晚上睡觉时伸懒腰是怎么回事？
晚上睡觉的时候伸懒腰，和身体的健康情况有联系，一般主要是在白天的时候，过于劳累造成的身体不零用，会
杨苹 副主任医师
太和县人民医院 三甲
移植后每晚睡觉中都很不自觉经常伸懒腰，
您好！单纯根据您说的情况， 您主要是问：移植后每晚睡觉中都很不自觉经常伸懒腰，不是那种大大的懒腰，
曾重 副主任医师
随州市中医医院 三甲
为什么晚上睡觉老要伸懒腰怎么回事？有什…
你好，根据你所描述的情况，晚上睡觉伸懒腰，可能是由于睡姿不当或者白天过度劳累引起的。平时不要太过劳
姚斌
抚州市第一人民医院 三甲
舍友睡觉伸懒腰老是叫的很大声，很影响我
你好，根据提供的问题和你的室友在睡觉时候经常打呼噜，影响你的睡眠了，这是因为他可能在睡眠的过程中比
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
小孩睡觉伸懒腰抖手有问题吗?
小孩睡觉伸懒腰抖手一般没有问题，可能是因为神经系统发育不完善、环境因素、缺钙、癫痫、睡眠惊跳等原因
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
新生儿睡觉伸懒腰发展
新生儿睡觉时出现频繁的伸懒腰动作可以考虑通过睡眠管理、婴儿行为训练、营养支持、婴儿体操、环境调节等
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
新生儿不睡觉伸懒腰
新生儿不睡觉且频繁伸懒腰可能是正常的生理现象。 新生儿处于生长发育的关键时期，其大脑皮层尚未完全发
宋雅儿 医师
湖州试雅士医院
新生宝宝总爱伸懒腰，睡觉时会被惊醒
这些行为是正常的生理现象，反映了新生儿神经系统的特点以及其对身体控制能力的发展阶段。 新生儿的神经
王骞 医师
歙县人民医院
你好、；你好，我晚上睡觉伸懒腰是使两小
目前的描述要考虑属于慢性劳累的症状，腓肠肌痉挛，及时的外科检查，对症治疗吧，非普拉宗片试试
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
晚上睡觉老是伸懒腰觉得很累，是怎么回事？
晚上睡觉老是伸懒腰、觉得很累多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰肌劳损等疾病导致的，建议患者根
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net