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肾保养和前列腺保养是什么意思

卢建新 泌尿科 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三级甲等
咨询
男性的肾脏和前列腺是非常重要的。从中医的角度而言，保养要清淡饮食、避免辛辣，然后多吃一些韭菜、牡蛎、核桃等，有扶正固本、补足肾气、清淋下利、化瘀排毒的效果。而从西医泌尿外科的角度讲，保养更多是保持规律而节制的性生活，避免抽烟喝酒，坚持锻炼身体，推荐以长跑和有氧运动为主，然后做规律的定期体检包括尿常规、生化全套，肾功能以及泌尿系彩超。
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2020-09-16 浏览100次
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