39问医生

晚上睡前能吃芒果吗

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

晚上睡前能吃芒果。芒果内的营养价值是比较高的，糖、蛋白质和氨基酸的含量都很高。它的β-胡萝卜素含量最高，可以转化成维生素A，对视力是有帮助的。同时，它含有的维生素C可以起到增加免疫力的作用，所以芒果的营养价值是很高的。但是，任何水果，任何营养成分，饮食都是有个度的，不要暴饮暴食。睡前可以少量的食用，不建议大量的食用。

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2020-09-16 浏览100次

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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。