39问医生

喝完柠檬水可以晒太阳吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
喝完柠檬水，可以适量晒太阳，不要晒时间太久。柠檬水富含维生素c，属于光敏性维生素。摄取身体后，如果照射时间过长，可能会导致皮肤变黑，不利于美白。而且适量的阳光可以加速钙离子的吸收，还可以促进铁离子的吸收，可以改善肢体抽搐引起的低钙血症，还可以预防因缺铁性贫血引起的不适。
66
2020-09-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

杜虹瑶 主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
喝了柠檬水多久能晒太阳
饮用柠檬水后，建议等待30分钟至1小时再进行日光浴，以确保身体充分吸收营养成分。 柠檬水富含维生
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
喝了柠檬水多久能晒太阳
喝了柠檬水后多久能晒太阳，还需要根据喝柠檬水的量以及自身的代谢情况进行综合考虑。柠檬水通常是由柠檬
杜虹瑶 主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
喝了柠檬水多久能晒太阳
饮用柠檬水后晒太阳的适宜时间需结合摄入量和个体代谢差异进行综合判断。 柠檬水富含维生素C等营养成
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
喝了柠檬水多久能晒太阳
一般情况下，患者在喝柠檬水后半小时到一小时可以晒太阳。柠檬水中含有呋喃香豆素，这种物质可能会使皮肤
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
白天喝柠檬水晒太阳皮肤会变黑吗
白天喝柠檬水晒太阳可能会引起皮肤暂时性变黑。 白天喝柠檬水会使体内酪氨酸酶活性增强，促进黑色素生成
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
白天喝柠檬水晒太阳会变黑嘛
白天喝柠檬水晒太阳是否会变黑，需要根据患者的实际情况来判断。柠檬水中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
喝柠檬水晒太阳会不会长斑
喝柠檬水晒太阳会长斑。 喝柠檬水后，柠檬中的某些成分与日光作用会产生一些刺激性物质，使皮肤产生炎症
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
喝柠檬水后晒太阳会晒黑是真的吗
喝柠檬水后晒太阳可能会导致晒黑。 柠檬水中含有的维生素C等抗氧化物质能够促进黑色素的合成，从而提高
吴剑波 主任医师
武汉大学中南医院 三甲
喝完柠檬水可以晒太阳吗
喝完柠檬水后晒太阳可能影响维生素C的营养价值。 柠檬水是指将柠檬切片或榨汁后加入水中饮用的饮品，富
李娟 主治医师
保定市第二医院 三甲
柠檬水喝了晒太阳会变黑吗
柠檬水喝了晒太阳是否会变黑，需要根据具体情况进行判断。柠檬水是由柠檬制作而成的，柠檬中含有丰富的维
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
喝柠檬水不能晒太阳吗
喝柠檬水一般是可以晒太阳的，但是需要注意避免长时间照射，以免损伤皮肤。柠檬水主要是由柠檬制作而成的
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
喝柠檬水后可以晒太阳吗
喝柠檬水后一般可以晒太阳，通常不会对身体造成不良影响。但需要注意避免在紫外线较强的时间段晒太阳，以
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
喝柠檬水不能晒太阳吗？
喝柠檬水后短时间内不宜直接外出晒太阳。 因为柠檬水中富含维生素C，该物质属于感光类食物，当人体摄入
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
喝柠檬水不能晒太阳吗?
喝柠檬水后短时间内不宜直接外出晒太阳。 因为柠檬水中含有的维生素C具有抑制多巴氧化的作用，阻碍酪氨
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
喝柠檬水能晒太阳吗
喝柠檬水后不建议立即晒太阳。 因为柠檬水中富含维生素C，这种物质经过紫外线照射后会产生一种名为“黑
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
喝柠檬水晒太阳会不会长斑
喝柠檬水晒太阳通常不会长斑。柠檬富含维生素C ，能抑制黑色素、解毒、美白、淡化斑点。早餐前20分钟
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
为什么喝柠檬水晒太阳会变黑
喝柠檬水晒太阳会变黑，一般可能是因为过量等因素导致 。喝柠檬水晒太阳通常不会变黑，柠檬中含有丰富的
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
柠檬水影响钙的吸收吗
柠檬水作为广受欢迎的日常饮品，其含有的柠檬酸成分可能干扰人体对钙质的正常吸收。 柠檬富含维生素C
刘芳 副主任医师
东部战区总医院 三甲
为什么喝柠檬水会变白
喝柠檬水能美白这一说法并不科学。虽然柠檬水确实含有一些美白成分，但其效果非常有限，无法单纯依靠饮用
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 柠檬水

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net