孕妇吃西梅是有好处的，西梅富含有丰富的维生素、微量元素和粗纤维，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育。西梅维生素C含量很高，可以增强孕妇的抵抗力和免疫能力，同时也可以淡化孕妇的色斑。西梅也富含有丰富的粗纤维，可以促进孕妇胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。西梅含糖量不高，所以孕妇吃有利于控制孕妇的体重，不利于孕妇发生肥胖。
39问医生
怀孕可以吃西梅吗
刘琴
妇产科
副主任医师
湖南省人民医院马王堆院区
三级甲等
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66
2020-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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