高钙牛奶和纯牛奶各有优势。两者营养丰富，食用价值高。前者钙含量较高，后者脂肪和蛋白质含量较高。可以根据自己的需要选择纯牛奶和高钙牛奶，纯牛奶属于牛奶的范畴，高钙牛奶是人为添加以提高牛奶中钙含量，提高其营养价值的，属于调制乳。因此，选择喝高钙牛奶或纯牛奶，因人而异。建议高钙牛奶与纯牛奶交替食用。
39问医生
高钙牛奶和纯牛奶哪个好
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2020-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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