经期是可以吃白木耳红枣汤的。
白木耳红枣汤是以白木耳和红枣为主要原料制成的滋补汤，不仅具有滋阴润肺的功效，还具有养血安神的作用。经期通常会出现月经量减少、痛经、胸闷等不适症状，适量喝白木耳红枣汤，可以有效缓解上述不适症状，且对身体有一定的好处。但是要注意不能过量喝，因为红枣中含有一定量的铁元素，过量喝可能会导致铁元素在体内堆积，从而引起铁中毒的情况。而且白木耳红枣汤中还含有一定量的糖分，过量喝可能会导致血糖升高，不利于身体健康。另外，如果经期女性存在脾胃虚弱的情况，也不建议喝白木耳红枣汤，因为红枣味甘，性温，可能会加重病情。
在经期，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等。还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
艾附暖宫丸
多烯磷脂酰胆碱胶囊
同仁乌鸡白凤丸
