39问医生

花生木耳红枣汤的功效

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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花生木耳红枣汤具有养血益气、美容养颜、滋补肝肾等功效。经常食用这几种食物，可以防止皮肤老化。黑木耳外面还有铁，常吃能补血。灰尘、杂质被消化吸收排出体外，从而起到胃肠清洁的作用。红枣补气、健脾润肤，帮助黑木耳去除黑斑。食用黑木耳时一定要彻底煮熟，不要直接用温水泡发后再食用。

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2021-10-17 浏览100次

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