花生木耳红枣汤具有养血益气、美容养颜、滋补肝肾等功效。经常食用这几种食物，可以防止皮肤老化。黑木耳外面还有铁，常吃能补血。灰尘、杂质被消化吸收排出体外，从而起到胃肠清洁的作用。红枣补气、健脾润肤，帮助黑木耳去除黑斑。食用黑木耳时一定要彻底煮熟，不要直接用温水泡发后再食用。
39问医生
花生木耳红枣汤的功效
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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