手腕扭伤可能是问题的根源。
在受伤后的最初24小时内，建议使用冷敷法来减轻不适。超过这个时间，改用热敷来刺激血液循环，缓解疼痛。热敷后，可以使用云南白药或红花油进行辅助治疗。另外，你也可以前往正规医院的理疗科，通过针灸疗法来促进经络畅通，加速康复进程。
在受伤后的最初24小时内，建议使用冷敷法来减轻不适。超过这个时间，改用热敷来刺激血液循环，缓解疼痛。热敷后，可以使用云南白药或红花油进行辅助治疗。另外，你也可以前往正规医院的理疗科，通过针灸疗法来促进经络畅通，加速康复进程。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
