39问医生

小米粥会升血糖吗

罗萍艳内分泌科主治医师

贵州医科大学附属医院三级甲等

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小米粥会使血糖升高。因为无论什么粥都会引起高血糖，所以建议糖尿病患者少喝或不喝粥。因为喝粥吸收快，会导致餐后血糖升高。糖尿病患者一定要控制饮食，以清淡为主，主食以杂面、燕麦、荞麦为主，多吃新鲜蔬菜，如苦瓜、西红柿、黄瓜、洋葱、黑木耳、卷心菜、豆腐、油菜、山药等。忌辛辣、油炸、甜腻的食物，忌烟酒、咖啡、甜饮料等。

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2020-10-24 浏览100次

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