通常情况下，孕妇是可以吃鱼头的，但是需要注意适量。
鱼头中富含丰富的不饱和脂肪酸、维生素以及多种微量元素，孕妇食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，鱼头中的胶原蛋白含量比较高，比较适合于孕期的女性食用。虽然鱼头的好处有很多，但是并不适合所有的孕妇食用，尤其是对海鲜过敏的孕妇。如果孕妇吃了鱼头以后，可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、皮肤发红等症状，严重时还可能会出现呼吸不畅的情况。建议孕妇在医生的指导下使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、毛血旺等，可能会刺激到子宫等位置，从而出现腹部疼痛等症状，严重时还可能会诱发先兆流产。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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