孕妇可以适量吃鲤鱼头。
鲤鱼头含有丰富的优质蛋白以及多种矿物质元素，能够满足孕妇对营养的需求，并促进胎儿生长发育。
如果孕妇对鲤鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，鲤鱼属于高蛋白食物，过量摄入可能会增加肾脏负担，因此不宜过量食用。此外，孕期饮食应多样化，保证营养均衡，避免偏食或挑食。
鲤鱼头含有丰富的优质蛋白以及多种矿物质元素，能够满足孕妇对营养的需求，并促进胎儿生长发育。
如果孕妇对鲤鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，鲤鱼属于高蛋白食物，过量摄入可能会增加肾脏负担，因此不宜过量食用。此外，孕期饮食应多样化，保证营养均衡，避免偏食或挑食。
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