跑完步膝盖疼就要用冰敷的方法进行对膝盖的治疗，这样可以有效的使疼痛的感觉得到一定缓解，同时也可以服用一些抗炎的药物进行治疗。跑步之后出现的膝盖疼通常都是因为软骨，以及周围的一些韧带受到了反复不断的牵拉而引发的症状。所以在跑完步之后一定要注意做好相应的措施，可以更好的来缓解这种疼痛的感觉。
专家在线
查看更多骨科医生
杜虹瑶
郭兮恒
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
妇科千金片
复方感冒灵颗粒
