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6个月母乳少了怎么办

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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6个月母乳少了，要多吃一些蛋白质含量高的饮食，可以多喝一些鲫鱼汤，优质蛋白的含量比较高，能够起到比较好的催奶的作用。同时要多吃一些豆制品，可以使用黄豆猪蹄熬汤喝，也能够很好的促进乳汁的分泌。在哺乳期间要注意在饮食方面加强营养，而且要适当的活动锻炼，促进身体的血液循环，这样也能起到辅助的作用。
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2020-11-06 浏览100次
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