黑芝麻可以长期吃吗

刘红主治医师三甲

中南大学附属湘雅三医院营养科

黑芝麻适量长期食用有益，但不宜过量。
黑芝麻富含营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量摄入可以提供身体所需的营养，有助于改善皮肤状态、促进头发健康。然而，过量摄入可能导致消化不良、肥胖等不良反应，因此在食用时应控制摄入量。

2020-12-02 13:24 举报

就诊科室：肾

是否医保：否

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

就诊准备：准备好以前的病历、检查结果

并发疾病：

肾虚耳鸣肾虚腰痛肾精亏虚肾虚眩晕

相关检查：

尿常规肾功能

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