39问医生

月子里可以喝八宝粥吗

石计朋儿科副主任医师

新乡医学院第一附属医院三级甲等

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月子里可以吃八宝粥，最好自己在家里熬制，可以根据自己的喜好选择主料如桂圆、莲子、红枣、花生、红豆等，可以补充多种维生素，又能促进胃肠道的蠕动，减轻便秘。孕妇刚生完孩子，应多吃营养价值丰富的食物，如排骨汤、鱼汤、猪蹄汤、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等，食物要多样化，有利于身体的恢复和乳汁的分泌。

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2020-10-15 浏览100次

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