39问医生

月子可以吃八宝粥吗

石计朋儿科副主任医师

新乡医学院第一附属医院三级甲等

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月子期间是可以吃八宝粥的，月子期间可以多喝些粥类食物，比较好消化，可以帮助身体的恢复。注意饮食营养，可以多吃些高蛋白饮食，帮助身体的恢复和乳汁分泌。平时可以少吃多餐，适当多下床活动，避免营养过剩，导致身体过度肥胖，影响身体健康。产后尽量不要吃过于寒凉的食物，注意腹部保暖。

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2020-10-30 浏览100次

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