下奶快的方法_39问医生

下奶快的方法

周齐妇产科主任医师

首都医科大学宣武医院三级甲等

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没有下奶快的方法，但可通过按摩乳房、宝宝吮吸、使用药物等方法促进下奶。

1、按摩乳房

按摩乳房可促进乳腺管道的通畅，使乳汁更好地分泌。在按摩前可用温水毛巾湿敷乳房，促进血液循环。按摩时注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。

2、宝宝吮吸

宝宝吮吸是最有效地促进乳汁分泌的方法之一，宝宝的嘴巴和上唇配合宝宝的舌头，会刺激乳腺管道，促进乳汁分泌。在喂奶前可使用温水毛巾擦拭乳房，保持清洁。

3、使用药物

在医生指导下使用催乳丸、通乳颗粒等药物促进乳汁分泌，但需注意药物使用应遵医嘱。

除上述方法外，还可通过食物调理促进下奶，如用木瓜、猪蹄、鲫鱼熬汤喝等，可促进乳汁分泌，同时应注意保证充足的睡眠和良好的心情，避免焦虑、抑郁等情绪。在母乳喂养期间，应注意避免食用麦芽、人参、韭菜等可能会抑制乳汁分泌的食物。

2023-07-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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