月经期间是可以适当喝黑枸杞水的。黑枸杞本质上属于偏温性的食物，成分中含有比较丰富的钙，同时含有丰富的维生素，并且富含例如锌等多种微量元素。适量喝黑枸杞水可以帮助疏通血管，具有对抗疲劳的功效，另外也能够保护视力，并且也能够提高机体免疫力。月经期间应该保证足够的休息时间，饮食上适当多进食新鲜且富有营养物质的蔬菜水果。
39问医生
月经期间可以喝黑枸杞水吗
何静
妇产科
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
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66
2020-10-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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