睡眠过多会导致困倦、无精打采、反应迟钝、第二天记忆力减退，并可能增加患某些疾病的风险。如果睡眠时间过长，会降低大脑皮层的兴奋性，使睡眠过程中因呼吸缓慢而产生的二氧化碳抑制大脑，造成第二天的困倦和昏昏欲睡，这也会影响日常的工作和学习。睡眠过多也会增加患某些疾病的风险，如糖尿病、癌症、心脑血管疾病、老年痴呆症、呼吸系统疾病、消化道疾病以及各种急性脑血管疾病，因此睡眠时间不宜过长。
39问医生
睡觉睡多了会怎么样
王继忠
内科
副主任医师
襄阳市口腔医院
三级
咨询
66
2020-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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