39问医生

新生儿睡觉睡多久才算正常

王淑芬 儿科 副主任医师
鹤岗市人民医院 三级甲等
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一般新生儿睡觉睡30分钟到1个小时才算正常。

新生儿的睡眠时间相对较长,通常在30分钟到1个小时,但由于每个新生儿的身体发育情况不同,所以睡眠时间也会有所差异。如果新生儿的睡眠时间相对较短,可能是因为神经系统发育不完善、环境因素、饥饿等原因导致的。如果新生儿的睡眠时间相对较长,可能是因为过度疲劳、缺钙、消化不良等原因引起的。因此,一般新生儿睡觉30分钟到1个小时才算正常。

另外,建议家长在新生儿睡觉前不要进行剧烈的运动,睡觉时也不要让新生儿处于过度兴奋的状态,以免出现睡眠质量差的情况。同时,家长还要注意新生儿的饮食,避免摄入过多辛辣、油腻的食物,如辣椒、肥肉等,以免导致新生儿出现消化不良的情况,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于睡眠。如果新生儿出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-04-06 浏览100
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