孕妇缺维生素D可以吃富含维生素D的食物，也可以吃维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物。
1、食物
怀孕期间缺乏维生素D可能会出现骨质疏松、骨骼疼痛等症状。可以吃富含维生素D的食物，比如鱼油、蛋黄等。平时可以吃鸡蛋、豆腐、牛肉、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。
2、药物
孕期缺乏维生素D也可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物治疗，可以补充身体所需要的钙元素。
除此之外，还可以吃牛奶、鱼肉等富含钙元素的食物。平时可以适当晒太阳，促进吸收钙元素。如果出现关节疼痛、乏力等症状，可以到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
维生素D滴剂
酮洛芬凝胶
