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哺乳期可以吃孜然粉调料吗

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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哺乳期可以适量食用孜然粉调料 。
孜然粉调料中的孜然具有促进消化、增进食欲的作用，适量摄入可以为哺乳期妈妈提供额外的营养和口感享受。但应注意避免过量摄入，以免对身体造成负担。在哺乳期，妈妈的饮食应以均衡、营养为主，确保母乳的质量和宝宝的健康。
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2021-04-20 浏览100次
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