39问医生

背部肌肉劳损怎么锻炼

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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背部肌肉劳损患者出现症状后,不应再进行功能锻炼。运动会加重背部肌肉和筋膜,产生无菌性炎症,从而加重症状。针灸、推拿、拔火罐、电加热等治疗方法可以用于本病的治疗。这些方法可以缓解背部肌肉紧张,疏通背部经络,缓解疼痛症状。疼痛明显的患者也可服用一些非甾体类抗炎镇痛药,如尼美舒利、布洛芬等。或配合一些具有活血化瘀作用的中成药制剂静脉滴注也能缓解症状。
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2020-10-21 浏览100
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