脚踝软组织损伤能否自愈需要结合具体的情况。踝关节软组织挫伤,如果没有骨折,就要看具体组织。如果韧带受伤,需要控制活动,3周到4周才能恢复,如果走路会被拉到这个位置,就必须停止站立和行走的负重活动,局部可能完全愈合,否则可能会有遗留慢性疼痛。如果只是皮肤皮下组织挫伤,一般在几天内逐渐好转,不影响什么。

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