有很多运动可以提高男性的性功能，比较常见的运动是跑步。跑步是有氧运动，可以增强身体的耐力，提高身体素质，对提高做爱时间有很大帮助。其次，建议负重深蹲，有助于改善性功能，锻炼盆底肌肉。一般建议在健身房进行耐力训练，有助于改善患者的性功能。还可以做爬山、打篮球和其他有氧运动，这有助于改善性功能。在日常生活中，建议坚持锻炼，这对性功能有帮助。
39问医生
做什么运动有助于男性的性功能
张东鹏
泌尿外科
主治医师
天津市天津医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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