39问医生

提肛运动可以提高男性性功能吗要做多久能改善

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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提肛运动对男性的性功能有一定的好处,但是并不能够达到治疗疾病的目的。
提肛运动是一种比较常见的运动方式,主要是收缩肛门部位的肌肉,在一定程度上也能够锻炼到阴部的肌肉组织。由于该种方法并不会使体内的激素水平发生改变,所以无法起到提升性功能的作用。如果存在阳痿、早泄等性功能障碍的情况,则需要积极配合医生进行针对性的治疗。如果是肾虚引起的,可以在医生指导下服用滋补肝肾作用的药物进行调理,比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。如果是龟头敏感度过高导致的,则可以通过手术的方式来进行治疗,比如包皮环切术、阴茎背神经阻断术等。
此外,若患者有前列腺炎、精囊炎等疾病,此时做提肛运动可能加重炎症反应,不利于病情恢复。因此需在医师指导下进行。
针对男性性功能问题,建议采取健康的生活方式,包括规律的运动、均衡饮食以及充足的睡眠,以辅助维持正常的性功能。
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2024-04-11 浏览100
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