39问医生

血糖高能喝排骨汤吗

袁晓勇 内分泌内科 副主任医师
北京大学第一医院 三级甲等
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血糖高的人是可以喝排骨汤的。排骨汤营养价值比较高,所含的钙质丰富,也含有多种微量元素,血糖高的人适当吃些可以补充身体需要的营养,有助于增强身体抵抗能力。不过排骨汤通常比较油腻,所以喝的时候一定要控制好量,不要喝得过多。血糖高的人平时要避免含糖量较高的食物,饮食以清淡易消化为主,可以适当多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水也要适当进行体育锻炼。
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2020-10-31 浏览100
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