孕妇可以吃炒黑豆，黑豆含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙以及维生素、核黄素等营养元素，对提高孕妇免疫力、抵抗力都有一定的好处 。同时，黑豆还具有高蛋白、低热量的优点，相比于黄豆更有营养。黑豆浆还含有核黄素，孕妇食用后对胎儿大脑的发育也有一定的帮助。同时孕妇也可以进行吸收，能够达到美容养颜、强身健体的作用。
39问医生
孕妇可以吃炒黑豆吗
居宝芹
妇产科
主任医师
淮北矿工总医院
三级甲等
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66
2021-04-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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