怀孕期间适量食用杨梅干有益，但需控制摄入量 。
杨梅干中含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素等营养物质，这些物质可以促进孕妇的消化吸收，增强免疫力，对胎儿的生长发育也有一定的促进作用。但杨梅干中的糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动，甚至引发妊娠糖尿病，因此孕妇在食用时需注意适量，避免过量摄入。
杨梅干中含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素等营养物质，这些物质可以促进孕妇的消化吸收，增强免疫力，对胎儿的生长发育也有一定的促进作用。但杨梅干中的糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动，甚至引发妊娠糖尿病，因此孕妇在食用时需注意适量，避免过量摄入。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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