39问医生

女人降低雌激素的方法

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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女人降低雌激素可以通过食物也可以通过药物治疗。可以通过吃含硒、锌丰富的食物来降低雌激素,如青花鱼、生蚝、白菜、酸奶、胡桃、海带、坚果等;避免食用富含雌激素的食物,如蜂王浆;可通过提高体内维生素b6的水平来缓解雌激素;可以提升体内孕激素或雄激素的水平来拮抗雌激素;肥胖患者建议减轻体重,可降低体内雌激素水平。
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2020-11-05 浏览100
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