39问医生

哺乳期能吃黄豆吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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女性哺乳期可以吃黄豆。哺乳期间食用黄豆并不会对乳汁造成任何影响，而且黄豆有发奶的作用，哺乳期间吃黄豆可以促进乳汁的分泌，能保证奶水充足。但是注意黄豆一定要煮熟了才能食用。哺乳期女性饮食中需要多补充蛋白质，如多吃一些鱼肉、瘦肉、鸡肉之类的食物，可以保证乳汁的分泌，同时也能够加强营养。
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2020-11-07 浏览100次
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